Tunga problem...
Japp, då har jag tränat innan frukosten för första gången i mitt liv typ...haha. Alla tjötar om hur bra det är att träna lite "cardio" innnan man äter en "stadig" frukost men jag har aldrig fått tummen ur, som vanligt, men idag så gjorde jag det! Yes, so proud! Jag har verkligen ingen karaktär när det gäller leva sunt. Om jag är sugen på godis så äter jag godis och är jag trött (läs lat!) så skiter jag i träning och sitter hemma framför tv'n och slappar. Men så är problemet att vi i min familj/släkt har lätt för beroende/missbruk och jag och mamma har samma beroende. Vi har haft turen att inte bli alkoholister/tablettmissbrukare, vilket jag är väldigt glad för (en av anledningarna till att jag tar det lungt med alkoholen nu för tiden) men vi är sockerberoende. Detta ska inte bli någon tung blogg om mitt "hemska liv"...haha... Men jag vill bara tippsa andra som har samma problem som oss att det finns en grym bok som heter SOCKERBOMBEN-Bli fri från ditt sockerberoende. Jag har ju nu då inte blivit helt fri från det, men jag har kommit en god bit på väg. Blev överlycklig när jag började läsa boken, jag beställde den på bokrean på Adlibris, farligt att gå in där ibland, blir alltid lite impulsköp. Iaf, så såg jag boken och tänkte "what the hell", kan ju stå något intressant och det gjorde det. Var en sån bok som man känner igen sig i nästan allt. Grym bok iaf, läs den om du har problöem med socker. En annan bok jag kan rekomendera om du har problem med din syn på dig själv och din vikt är BLI VÄN MED KROPPEN & MATEN - En bok om ätstörningar, jag har inte ätstörningar i traditionell mening, inte anorexi eller liknande, men den kan behöva läsas av de flessta tjejer, eftersom de flessta (som jag känner iaf) har problem med hur de ser ut, bantar periodvis och så. Jag som dessutom läste till undersköterska med inriktning på psykiatri läser allt jag kan komma åt som handlar om vanliga probelm idag. Läser mycket om olika ätstörningar och t.ex. övergrepp mot barn. Låter som ett psyko nu...haha. Men jag är intresserad av allt som har med psyket att göra och speciellt händelser som påverkar oss som barn. Därför läser jag alla Torey Hayden's böcker. Hon är barnpsykolog och har skrivit böcker om de fall och erfarenheter hon haft. Jätte bra och spännande om man är intresserad av barnpsykiatri. Jag ville först läsa till barnpsykolog eller kurator men jag vet inte om jag har psyke för det så lärare får duga, man blir ju lite som en kurator då eftersom man (om man är en bra lärare) får kontakt med barnen och även i vissa fall försöker hjälpa dem med privata problem oxå.
Usch vilket långt och allvarligt inlägg detta blev... det är ju fredag, nu ska man ju bara njuta!
Ska surfa lite nu, eftersom det inte är någon sol ute!
Ses snart...
